صحتك بالدنيا

خبراء صحة يحـ.ـذرون من عادة تمـ.ـارسها النـ.ـساء أثناء الاستحـ.ـمام

انضم لنا على يوتيوب لتشاهد المزيد

حذر خبراء من أن عادة يمـ.ـارسها الكثيرون من النـ.ـساء أثناء الاستحمام يمكن أن تتسبب في أضرار جسـ.ـيمة لقاع الحوض والمثانة.

ودعت الدكتورة أليسيا جيفري توماس أخصائية قاع الحوض النساء إلى التوقف عن التبول أثناء الاستـ.ـحمام، مشيرة إلى أن ذلك ينطوي على “عواقب وخيـ.ـمة، بما في ذلك إيذاء قاع الحوض.

كما أشارت لموقع BuzzFeed إلى ضرورة تجنب تدريب مثانتـ.ـنا على ربط بعض الإشارات غير المرغوب فيها بالرغبة في التـ.ـبول، كصوت تدفق المياه.

وأضافت أن هذه العادة “غالبا ما تجعلك لاحقا تشعر بالحاجة إلى التـ.ـبول عندما تسمع ماءً جاريا (مثل عندما تفتح الصنبور لغسل يديك أو أطباقك) أوعندما تكون بالقرب من مسطحات المياه”.

وحذرت أيضا من التبول المتكرر تحسبا للخروج مثلا أو قضاء وقت طويل في إحدى المناسبات، حيث يجعل ذلك المـ.ـثانة أكثر حساسية، وتتعلم أن تعطيك إشارات بأنها” ممتلئة “بينما في الحقيقة ليست كذلك.

اقرأ أيضاً: أحمر الشفاه.. تعرفي إلى تاريخ رفيق المرأة الملازم وأول ملكة استخدمته وتزينت به

مقالات ذات صلة